Eso Bro! Hablemos Entre Hombres:

Hola a todos y bienvenidos de nuevo a eso

bro hablemos entre hombres.

Soy su anfitrión Iker Aguilar y hoy nos

sumergimos en un tema que es fundamental

para nuestro viaje de crecimiento y logro

personal, la motivación.

Pero no cualquier motivación. Estamos

hablando del motor que impulsa el éxito

duradero, la motivación intrínseca.

Todos hemos oído hablar de la motivación

y en general hay 2 tipos que

dirigen nuestras acciones, intrínseca y

extrínseca. La motivación

extrínseca es cuando nos impulsan

recompensas o consecuencias externas

como dinero, fama o elogios.

Ciertamente pueden hacernos avanzar,

pero el problema es que es posible que no

nos mantengan en movimiento a largoplazo.

Así que hablemos de la motivación

intrínseca, el fuego que proviene del

interior. Es ese profundo

sentido de propósito, pasión y

satisfacción personal, lo que nos impulsa

hacia adelante. Piensa en un

pasatiempo que te guste, no lo haces por

la recompensa, lo haces porque te trae

alegría. Ahora

imaginemos si pudiéramos aprovechar esa

misma fuerza intrínseca para alcanzar

nuestros objetivos, ya sea en nuestras

carreras, relaciones o desarrollo

personal.

Entonces, ¿cómo alimentamos esta llama

interna y la convertimos en la fuerza

impulsora detrás de nuestras acciones?

Bueno, el primer paso es comprender qué

es lo que realmente nos motiva a un nivel

más profundo. Tómate un

momento para reflexionar sobre tus

objetivos, no solo sobre los logros

superficiales, sino también sobre el por

qué detrás de ellos. Con qué

valores te estás alineando?

Para qué sirven estas metas en tu vida?

Una vez que tengas una comprensión clara

de tus motivadores intrínsecos, el

siguiente paso es establecer metas

significativas y alcanzables.

Divide tus objetivos más importantes en

pasos más pequeños y manejables.

Esto no solo hace que el viaje sea menos

abrumador, sino que también te permite

celebrar las pequeñas victorias a lo

largo del camino.

Ahora, ¿cuáles son los motivadores

intrínsecos? Primero

hablemos de autonomía. La

motivación intrínseca prospera cuando

tenemos una sensación de control sobre

nuestras acciones. Por lo

tanto, encuentra formas de incorporar

opciones y flexibilidad a tus objetivos.

Ya sea modificando tu enfoque o eligiendo

proyectos que se alineen con tus

pasiones. Una sensación de autonomía

puede alimentar significativamente tu

impulso interior.

Otro elemento esencial es la maestría o

el dominio. La motivación

intrínseca florece cuando aprendemos y

crecemos continuamente.

Acepta los desafíos como oportunidades

para ampliar tus habilidades y

conocimientos. El viaje en

si se convierte en una recompensa cuando

te impulsa el deseo de mejorar en lo que

haces.

Y por último, no olvidemos el sentido de

propósito. Conectar tus

objetivos con una causa mayor, algo más

allá de ti mismo, añade una capa

profunda a tu motivación.

Ver cómo tus esfuerzos contribuyen al

bienestar de los demás o de una causa que

te importa profundamente, transforma tu

trabajo en una misión significativa.

Gracias por acompañarme en esta

exploración de la motivación intrínseca.

Recuerda, no se trata solo de llegar al

destino. Se trata de disfrutar el viaje

alimentado por tu fuego interior.

Hasta la próxima bro.

Mantén esa llama encendida y mantente

motivado.